Ligue des Hauts-de-France de Tennis

Il y a 11 heures

Ce week-end, 23 jeunes du CFE et du Suivi Régional de la Ligue des Hauts-de-France se sont retrouvés entre Fort-Mahon et Berck pour quatre jours placés sous le signe de l’activité physique, du dépassement de soi et de la cohésion.

Au programme : une grande diversité d’activités pour travailler les qualités physiques tout en sortant du cadre habituel du tennis :

🚴 Sortie vélo
🏃 Randonnée
🏊 Piscine
🧭 Raid multisports
🛶 Canoë et paddle géant
🔫 Laser outdoor
💪 Tests physiques

Le stage a également permis de sensibiliser les jeunes à des éléments essentiels de la performance et de la récupération avec des temps consacrés au sommeil, à l’alimentation et à la récupération, accompagnés notamment par des étudiants en kinésithérapie.

Quatre jours riches en expériences, en effort et en partage, permettant à chacun de développer ses qualités physiques tout en renforçant l’autonomie, la cohésion et l’esprit collectif. 🤝🔥

Une belle dynamique pour nos jeunes joueurs de la Ligue HDF ! 👏🎾 … Voir plusVoir moins